hypnose ou sophro ?

par thibaut Mar 15 Déc - 16:34

Bonjour à tous !
J'hésite entre 2 solutions alors je me lance pour avoir votre avis
Je souffre beaucoup du stress, je dors tres mal depuis des moi et je me demande si l'hypnose ou la sophrologie sera le plus efficace. J'avoue avoir un peu peur de me faire hypnotisé donc si vous etes deja passer par la, raconter moi comment ca c'est passer
au plaisir de vous lire

Thibault

par zennitude Mar 15 Déc - 17:13

Salut !
Les deux disciplines se ressemblent, mais si j'avais un choix à faire ce serait l'hypnose sans hésiter! Un sentiment de bien-être inégalé.

par babouchka Mar 15 Déc - 19:09

Salut !
Je viens de tester l'hypnose avec Sylvie Lucas et je ne peux que te la recommander. Relaxation garantie. Je conseille à tout le monde d'essayer l'hypnose au moins une fois dans sa vie, c'est un état de conscience modifié très agréable, à mi chemin entre le rêve et la réalité. Aucune raison d'avoir peur, mieux vaut se lancer !
Tiens nous au courant !
A bientot

par malory Mar 15 Déc - 20:00

Essaye, ca ne peut pas nuire ! L'efficacité de l'hypnose est scientifiquement prouvé ! Raconte nous la suite surtout !

par bilou Mar 15 Déc - 21:09

L'un comme l'autre, les deux contribuent à une profonde relaxation et le bien être sera au rdv. N'attend pas ! J'ai resolu beaucoup de mes problemes grace a ces methodes, et une fois qu'on a commencé, on ne peux plus s'en passer.

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